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貼る+簡単=継続は力なり
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理屈の前に「貼るだけでダイエットになる」その方法を見てみましょう
湿布ダイエットには3つのパターンがあります

①冷湿布ダイエット
②部分痩せダイエット
③足裏ツボ狙いダイエット


①の冷湿布ダイエットでは背中、肩甲骨の内側に冷感刺激を与えます
首周りでも良いのですが場所的に肩こりの人に向かないので、背中を中心に湿布を貼ります。
体全体でのダイエット効果を得ることが目的です。

②部分痩せダイエットは、あなたがスリムにしたいと思う場所にピンポイント効果を求める方法です。
薬草エキスなどを染み込ませた湿布を貼ることで、主にセルライトを取り除くことを目的とします。

③足裏ツボ狙いダイエット
内臓機能の正常化、機能促進を狙って、内側から健康に=ダイエット効果を引き出すものです。
便秘やむくみを解消します。


上記3種ともすべて、ただ貼るだけのダイエット法です。




では更に詳しくその方法を見ていきます。

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